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中川式ストレッチベンチ　腰痛

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商品説明

8年前に父の腰痛用に購入しました。本人は1回でやめてしまい、私が数回使っていました。いづれ私が腰痛になった時に使おうととっておき、常に立てかけたり、設置したりしながら、部屋の中で移動していました。このたび、やはり部屋が狭いので出品いたします。膝バンドは無くても問題なかったためとってしまい、ありません。DVDも1回見て理解したので捨ててしまいました。使用感はあまりないのではないかと思いますが、よく見たら、パイプの表面に擦った傷があります。使用上の問題はなくさほど気にならないかとは思います。サイズは使用時:全長130cm 幅40cm 高さ65cm重さ:約15kgDVD 足底筋膜炎110番　おまけです。どうぞよろしくお願いいたします。。ケトルベル　20kg。ZSGケーブルトレーニング用クランププーリー。NOTORIOUS LIFT ローニンリフターズ　ブラック/ゴールド / 42。25kg バーベルプレート 2枚セット。計50kg｜バーベルにもなる角型ダンベル 25kg×2個セット可変式 A7。可変式iRotecダンベル　20kg×2。【大阪引き取り希望】IROTEC ベンチ&ダンベル40キロセット。①【要セット購入】NUO FLEXBELL 20kg 4kg刻み可変式ダンベル。Reebok ステップ台　トレーニングデッキ　トレーニング台。【角型プレート】合計50kgバーベルにもなるダンベル 25kg×2個セット A8

レビュー

商品の評価：

4.2点(2935件)

2026-03-19

chapamimi: この手の物はやはり長続きさせないと意味ないですね。私の根性の問題なのである方にはだいぶ効果あると思います！

2026-04-02

しょこだん1661: 話題のトレーシーメッソッド！まだはじめたばかりですが、かなり筋肉がプルプルするのを感じます。夏の間もこれでスリムボディー目指し頑張ります。

2026-03-26

heysuke55: ビリーを挫折した私ですが、コレをＴＶで見て3000円なら安いと思い購入しました。トレーシーが美しい(´ω｀) とりあえず２週間ほぼ毎日30分ペースで進めています。(スタンダードとダンサー気分コース) 初めは真似るだけで精一杯でしたが、今はトレーシーの動きを良く見て使う筋肉を意識出来る様になりました。他の方も書かれている様に動きの説明は少ないですが、数を数えたりしない分、後どれだけで終る･･･とか考えなくて済むのでこの位の口数が逆に良いのかな、と思いました。１時間はまだ中々挑戦できませんが、30分コースをそれぞれ交互にやれば１時間コース分の動きが出来ます。私は30分＋好きなチャプターを選んでやっています。特に立ったままの腹筋がテンポのある音楽で、難しい分楽しいですよ♪ 確かに全体的に動きは地味で辛いですが、まだ余裕で続けられそうです^^

2026-03-31

◎ちぼた◎: ＴＶで紹介されていたので気になって購入しました。なかなか効きそうです。後は、自分の根気だけか・・・。頑張ります！

2026-03-12

tjyunniti: 本格的にダイエットを始めようと思い、ずっと気になってたこちらをポチ♪ 始めてまだ3日くらいだけど、まず脚痩せを頑張りたいと思います!!! 激しい運動ではなく、地味な動きを何十回も・・・って感じで、筋肉に効いてる感じがしますねー!! ビリーとかは筋肉痛だったけど、これはそれほど筋肉痛にはならなかったです。ジワーっと痛む感じ。・・・正しい動きをしてないのかもｗｗ続けないと意味ないので、買った後は自分の頑張り次第ですよねー(;´Д`A ```

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